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不會游泳的朋友也可以學衝浪的~!!



到海邊衝浪前，教練會讓學員們在河裡練習


撐板動作練習



為什麼要撐板呢?


當浪迎面而來時，板頭會翹高，利用撐板的動作可以順利地越浪，這個也是起乘時很重要的動作


在板子上如何休息，這個是錯誤示範，如果趴在板上沒有看著浪，很容易就會被浪打翻



坐板才是休息的正確姿勢


坐板練習



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